Kädet ovat yksi kehomme ahkerimmista osista, ja ne altistuvat jatkuvasti ulkoisille rasituksille, kuten vedelle, tuulelle ja puhdistusaineille. Siksi niiden asianmukainen hoito on välttämätöntä ihon pehmeyden ja hyvinvoinnin säilyttämiseksi. Hyvä käsivoide on avainasemassa, mutta laadukkaan tuotteen tunnistaminen voi olla haastavaa. Tärkeintä on ymmärtää, mitkä ainesosat todella tekevät eron ja kuinka voidetta käytetään tehokkaimmin.
Tärkeimmät ainesosat hyvässä käsivoiteessa
Tehokas käsivoide koostuu yleensä kolmentyyppisistä ainesosista, jotka toimivat yhdessä kosteuttaen, pehmentäen ja suojaten ihoa. Kun tarkastelet tuotteen ainesosaluetteloa, etsi näitä ainesosaryhmiä.
Kosteuttavat aineet (humektantit)
Humektantit ovat ainesosia, jotka sitovat kosteutta ilmasta ja ihon syvemmistä kerroksista ihon pintakerrokseen. Ne auttavat pitämään ihon kosteutettuna ja kimmoisana. Yleisimpiä ja tehokkaimpia humektantteja ovat glyseriini, hyaluronihappo ja urea. Nämä ainesosat ovat erinomaisia kuivan ja karhean ihon hoidossa.
Pehmentävät aineet (emollientit)
Emollientit täyttävät ihosolujen välisiä aukkoja, mikä tekee ihosta sileämmän ja pehmeämmän tuntuisen. Ne myös auttavat korjaamaan ihon luonnollista suojamuuria. Tähän ryhmään kuuluvat monet luonnolliset öljyt ja voit, kuten sheavoi, kaakaovoi, jojobaöljy ja manteliöljy. Myös keramidit ovat erinomaisia emollientteja, jotka vahvistavat ihon rakennetta.
Suojaavat aineet (okklusiivit)
Okklusiivit muodostavat iholle ohuen, fyysisen kalvon, joka estää kosteuden haihtumista. Tämä on erityisen tärkeää kuivassa ilmastossa tai talvella. Ne lukitsevat humektanttien ja emollienttien tuoman kosteuden ihoon. Tyypillisiä okklusiivisia ainesosia ovat esimerkiksi dimetikoni ja erilaiset luonnolliset vahat, kuten mehiläisvaha.
Mitä välttää käsivoiteen ainesosaluettelossa
Vaikka monet ainesosat ovat hyödyllisiä, on myös aineita, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä tai kuivattaa ihoa entisestään. Jos sinulla on herkkä iho, kannattaa välttää voimakkaasti hajustettuja tuotteita, sillä keinotekoiset tuoksut voivat aiheuttaa reaktioita. Myös tietyt alkoholit, kuten denaturoitu alkoholi (Alcohol Denat.), voivat kuivattaa ihoa, jos niitä on tuotteessa suuria pitoisuuksia. Sen sijaan rasva-alkoholit, kuten setyyli- tai stearyylialkoholi, ovat iholle hyödyllisiä emollientteja.
Oikea tapa levittää käsivoidetta
Parhaan hyödyn saamiseksi käsivoiteesta on tärkeää levittää se oikein. Pelkkä nopea hieraisu ei riitä, vaan huolellinen levitys takaa, että kaikki käsien alueet saavat tarvitsemansa hoidon.
- Pese kädet miedolla puhdistusaineella ja kuivaa ne taputtelemalla pehmeällä pyyhkeellä. Älä hankaa ihoa.
- Ota noin herneen kokoinen määrä voidetta kämmenselällesi. Tämä on hyvä lähtökohta, ja voit lisätä voidetta tarvittaessa.
- Hiero voide huolellisesti käsiisi. Aloita kämmenselistä ja etene sormiin, sormien väleihin ja kämmeniin.
- Älä unohda kynsinauhoja. Hiero pieni määrä voidetta erityisesti kynsinauhojen alueelle, sillä se auttaa ehkäisemään niiden kuivumista ja halkeilua.
- Anna voiteen imeytyä rauhassa muutama minuutti ennen kuin jatkat päivittäisiä toimiasi.
Kuinka usein käsivoidetta tulisi käyttää?
Käsivoiteen käyttötiheys riippuu täysin yksilöllisistä tarpeistasi ja elämäntyylistäsi. Hyvä nyrkkisääntö on levittää voidetta aina käsienpesun jälkeen, sillä saippua ja vesi poistavat iholta sen luonnollisia öljyjä. On myös erittäin suositeltavaa levittää runsas kerros voidetta ennen nukkumaanmenoa, jolloin se saa vaikuttaa rauhassa yön yli. Talvella tai jos työskentelet käsille raskaissa olosuhteissa, voidetta kannattaa käyttää useita kertoja päivän aikana, aina kun kädet tuntuvat kuivilta tai kiristäviltä.
